Kövess minket Facebookon.
Czene Alexandra
A szorongás egy bizonyos szintig normális, ugyanis növeli a teljesítményt. Egy bizonyos szint felett azonban már károsan hat a mindennapi életünkre. De mik is a tünetei?
olvass továbbAzt mindannyiunknak már gyerekkorban a fejünkbe vésik, hogy illik másokat tisztelni, és tisztelettudóan bánni velük, azonban arról sajnos sokkal kevesebb szó szokott esni, hogy mennyire fontos az, hogy saját magunkat is tiszteljük. Valahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.
olvass tovább
Mertain Lilla
A mai világban sajnos kezd eltűnni az ízlésesség. Pedig rengeteg megoldás létezik, hogyan is tudod kihangsúlyozni, a vonzerődet. Elsősorban nem feltétlen kell hozzá műszempillát, töltött ajkakat, póthajat csináltatnod, és nem kell úgy öltözködnöd, mintha a Micsoda nő című filmből léptél volna elő. Nem kell minden második lépésednél rángógörcsöt kapnod, mert ide-oda rázod a feneked. Arra pedig végképp nem kíváncsi a férfi, hogyan tudsz másodpercek alatt arrogáns, provokatív, taszító nő lenni.
olvass továbbA szerelem iránti vágy mindig dolgozni fog az emberekben, és mivel sokszor annyira vágyunk rá, előfordul, hogy amikor végre megérkezik a nagy szerelem az életünkbe, akkor elfeledkezünk arról, hogy egy igazán tartós párkapcsolat komoly kihívásokkal van tele.
olvass továbbA magabiztosság kulcsa a kisebb sikeres értékelése és önmagunk elfogadása. Sokan küzdenek azzal, hogy nem tudják elfogadni saját magukat, ez pedig önbizalomhiányhoz vezet. Éppen ezért igyekeznünk kell, hogy szeretni és tisztelni tudjuk saját magunkat, hiszen ez egyenes út a magabiztos attitűd felé.
olvass továbbA vörös rúzs, már régóta egy örök klasszikus. Volt idő, amikor be volt tiltva a viselése, mára pedig divattá vált a viselése, és elengedhetetlen kellék egy női sminktáskából. A kérdés azonban az, hogy mit ad egy nőnek az, ha vörös rúzst ken fel az ajkára?
olvass továbbLehet, hogy néha azt gondolod, hogy sokkal könnyebb lenne az életed, ha érzéketlen lennél, de hidd el, egyáltalán nem hiba, hogy jobban megéled az érzelmeid, mint a nagyátlag! Emlékezz a következő dolgokra, ha hátránynak gondolod az érzékenységedet!
olvass továbbSajnos sokszor mi is elutasítjuk saját magunkat, talán azért, mert hozzá vagyunk szokva, hogy gyakran mások is ezt teszik. De ilyenkor kell, hogy még inkább odafigyeljünk magunkra, és a negatív gondolatok felnagyítása helyett a saját legjobb barátunkká váljunk.
olvass továbbA boldogság fenntartása nem egyszerű feladat abban az esetben, ha nem nézünk szembe olykor a felmerülő problémáink megoldásával. Vannak dolgok, melyek kiküszöbölése segít abban, hogy elkerüljük a boldogtalanság érzését. Ezeket szedtük most össze.
olvass továbbEgyikünk sem tökéletes, és még a közülünk legrosszabbnak vélt emberek esetén is általában megvan a múltbéli oka annak, ahogy viselkednek. De természetes, hogy mindenki szeretné olyan emberekkel körülvenni magát, akiktől legtöbb esetben csak kap. Akik nem vámpírként szipolyozzák el tőlünk a jókedvet és az energiát. Ezért mindig érdemes meggondolni, hogy kit engedünk közel magunkhoz. Hogy ki az, akinek a barátsága jó hatással lehet az életünkre, és ki az, aki csak megmérgezi azt.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Azt tudjuk, hogy a szőke nőknek több jut a boldogságból, azt is tudjuk, hogy kicsit butuskák, hogy könnyebben felhívják magukra a figyelmet.... azonban ezek csak elcsépelt sztereotípiák. De mégis, van alapjuk? Mi az igazság a szőke nőkről?
olvass tovább
Czene Alexandra
Jómagam kisebb-nagyobb megszakításokkal két és fél éve lakom fővárosunkban, Budapesten. Őszintén szólva, kezdetben ki nem állhattam, egyszerűen nem találtam benne a helyemet.
olvass továbbEgy jó párkapcsolat alapja a bizalom, az őszinteség, és természetesen a jó szex. Időnként a harmadikat hajlamosak vagyunk kissé alul értékelni, pedig pontosan olyan fontos, hogy harmóniában legyetek az ágyban, mint az élet egyéb területein. A következő jellemzők, ha igazak rátok, akkor nincs okotok a félelemre, szexuális értelemben abszolút összeilletek!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A sorozatokért nem feltétlenül csak az izgalmas cselekmény, de sokszor az érdekes karaktereket miatt rajongunk, és ha több évadon keresztül követjük a cselekményt, az az érzésünk támadhat, mintha a barátaink vagy családtagjaink életét követnénk. Sok esetben találkozunk olyan karakteres, különc, vagy szórakoztató karakterekkel, akikről ódákat tudunk zengeni, viszont ha a a valóságban kellene ezeket az embereket elviselni, elképzelhető, hogy koránt sem lennénk ilyen lelkesek.
olvass tovább
Mertain Lilla
Sok nő úgy gondolja, hogy a szépség kulcsa a smink táskája alján található. Millió, és egy ok van, miért hisznek ebben a nők. Úgy vélik, hogy a megjelenésüket, a popkultúra, a média, és a nagyvállalatok mindenáron támogatni fogja, akár anyagilag is. Az igazság az, hogy a szépség nem a rúzsból, és a szempillaspirálból áll. A következő öt tényező megmutatja, hogy egy nő lehet szép, a sminkje nélkül is:
olvass továbbA mai világban túl nagy hangsúlyt fektetünk a szépség fizikai megjelenítésére. Az igazi szépség azonban ha tetszik, ha nem, de belülről fakad. Hogy mitől válik valaki megnyerővé, széppé és vonzóvá? Itt van néhány érdekesség erről:
olvass tovább
Czene Alexandra
A Z generációt más néven digitális bennszülötteknek is nevezik, hiszen ők már beleszülettek az internet világába. Jellemzően 1996 után születtek. Számukra már létszükséglet a webes háló, anélkül el sem tudják képzelni az életüket. Az X, Y és Z generáció kifejezéseket leggyakrabban a marketing területén használják, mert bizonyos termékeket célzott társadalmi rétegeknek szeretnének eladni, és a fenti elnevezésekkel különböztetik meg azokat egymástól.
olvass továbbHa te is azon emberek táborát erősíted, akik már reggel hétkor a mellkasukat szétfeszítő érzelmekkel kelnek és nem tudják, hogy hogyan ültessék le az egymást cikázva kergető gondolatokat a sarokba, akkor valószínűleg neked is akadnak nehézségeid a 21. század kapcsolataival. De miért is nehezebb a szerelmi élete egy olyan embernek, aki mindig mindent túlgondol?
olvass továbbA mai világban néha bizony nehéz magabiztos nőnek lenni. Néha nehéz a tükörbe nézni és elfogadni magunk minden hibánkkal együtt, amikor a közösségi oldalakról tökéletesnek látszó tünemények mosolyognak vissza ránk. Nehéz, de nem lehetetlen.
olvass továbbHidd el, senkinek sem könnyű letenni a lelkéről azt, ami bántja, amire talán nem kapott választ vagy magyarázatot. De képes vagy úgy is megbocsátani a másiknak, hogy a száját sosem hagyta el a sajnálom, akkor azzal nem leszel kevesebb, sőt, megerősíted magad. De mik azok az apró dolgok, amiket senki nem oszt meg a megbocsátásról? Amik segítenek, hogy feldolgozd a múltbeli sebeket?
olvass tovább
