Miről ismered fel a szorongást?
A szorongás egy bizonyos szintig normális, ugyanis növeli a teljesítményt. Egy bizonyos szint felett azonban már károsan hat a mindennapi életünkre. De mik is a tünetei?
olvass továbbA szorongás egy bizonyos szintig normális, ugyanis növeli a teljesítményt. Egy bizonyos szint felett azonban már károsan hat a mindennapi életünkre. De mik is a tünetei?
olvass továbbA megoldás kulcsa nem más, mint az elfogadás. Fogadj el összesen kettő dolgot! Fogadd el, azt aki/amilyen vagy, illetve fogadd el azt, amilyen világot teremtettél magad köré a múltbéli gondolkodásoddal!
olvass továbbAmikor a férfi vagy a Nő nem adhatja önmagát, hanem szerepet kell játszania, miközben az erőfeszítésbe belebetegszik, biztosan nem a szeretet útján halad. Ezen az úton csupán a szeretet utánzata, a rossz dublőr kíséri.
olvass továbbA mai világban sajnos kezd eltűnni az ízlésesség. Pedig rengeteg megoldás létezik, hogyan is tudod kihangsúlyozni, a vonzerődet. Elsősorban nem feltétlen kell hozzá műszempillát, töltött ajkakat, póthajat csináltatnod, és nem kell úgy öltözködnöd, mintha a Micsoda nő című filmből léptél volna elő. Nem kell minden második lépésednél rángógörcsöt kapnod, mert ide-oda rázod a feneked. Arra pedig végképp nem kíváncsi a férfi, hogyan tudsz másodpercek alatt arrogáns, provokatív, taszító nő lenni.
olvass továbbAzt mindannyiunknak már gyerekkorban a fejünkbe vésik, hogy illik másokat tisztelni, és tisztelettudóan bánni velük, azonban arról sajnos sokkal kevesebb szó szokott esni, hogy mennyire fontos az, hogy saját magunkat is tiszteljük. Valahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.
olvass továbbSokakban felmerülhet a kérdés, talán éppen benned is, vajon mikor állsz készen egy új párkapcsolatra, vagy csupán arra, hogy nyitott légy egyáltalán ismerkedni? A válasz meglepően egyszerű, ugyanis akkor állsz készen, ha többé nem akarsz készen állni.
olvass továbbOlyan statikusnak hisszük, annak is érezzük, aztán összeszorított fogsorral éljük meg a változást. Azt, amire titkon vártunk, azt, ami új lapokat oszt, a minden napi új esélyt, az örök változást, mert ha valami örök, akkor az a változás.
olvass továbbA szerelem iránti vágy mindig dolgozni fog az emberekben, és mivel sokszor annyira vágyunk rá, előfordul, hogy amikor végre megérkezik a nagy szerelem az életünkbe, akkor elfeledkezünk arról, hogy egy igazán tartós párkapcsolat komoly kihívásokkal van tele.
olvass továbbLehet, hogy néha azt gondolod, hogy sokkal könnyebb lenne az életed, ha érzéketlen lennél, de hidd el, egyáltalán nem hiba, hogy jobban megéled az érzelmeid, mint a nagyátlag! Emlékezz a következő dolgokra, ha hátránynak gondolod az érzékenységedet!
olvass továbbA vörös rúzs, már régóta egy örök klasszikus. Volt idő, amikor be volt tiltva a viselése, mára pedig divattá vált a viselése, és elengedhetetlen kellék egy női sminktáskából. A kérdés azonban az, hogy mit ad egy nőnek az, ha vörös rúzst ken fel az ajkára?
olvass továbbDrága Jövendőbelim! Még nem tudom, hogy ki vagy, és mikor fogunk találkozni. Annyi biztos, hogy nem most, mert még nem állok készen egy kapcsolatra.
olvass továbbA magabiztosság kulcsa a kisebb sikeres értékelése és önmagunk elfogadása. Sokan küzdenek azzal, hogy nem tudják elfogadni saját magukat, ez pedig önbizalomhiányhoz vezet. Éppen ezért igyekeznünk kell, hogy szeretni és tisztelni tudjuk saját magunkat, hiszen ez egyenes út a magabiztos attitűd felé.
olvass továbbA minap elgondolkoztam, hogy mennyi mindent elszalasztottam,mert gyáva módon féltem, vagy mert kívülálló beleszólt, és ez miatt máshogy alakultak a dolgok. Sokszor elgondolkozom, hogy mi lett volna, ha a magamra hallgatok, és nem másokra. Talán minden más lenne most. De ezzel már fölöslegesen gyötröm magamat.
olvass továbbSajnos sokszor mi is elutasítjuk saját magunkat, talán azért, mert hozzá vagyunk szokva, hogy gyakran mások is ezt teszik. De ilyenkor kell, hogy még inkább odafigyeljünk magunkra, és a negatív gondolatok felnagyítása helyett a saját legjobb barátunkká váljunk.
olvass továbbA boldogság fenntartása nem egyszerű feladat abban az esetben, ha nem nézünk szembe olykor a felmerülő problémáink megoldásával. Vannak dolgok, melyek kiküszöbölése segít abban, hogy elkerüljük a boldogtalanság érzését. Ezeket szedtük most össze.
olvass továbbElőbb vagy utóbb meg fogod tapasztalni, hogy tovább nem csinálhatod ezt. Nem hazudhatsz tovább magadnak és mindenkinek. Nem hazudhatsz családot, szerelmet, látszólag jó életet, úgy hogy csak eljátszod ezt és belerángatsz másokat.
olvass továbbEgyikünk sem tökéletes, és még a közülünk legrosszabbnak vélt emberek esetén is általában megvan a múltbéli oka annak, ahogy viselkednek. De természetes, hogy mindenki szeretné olyan emberekkel körülvenni magát, akiktől legtöbb esetben csak kap. Akik nem vámpírként szipolyozzák el tőlünk a jókedvet és az energiát. Ezért mindig érdemes meggondolni, hogy kit engedünk közel magunkhoz. Hogy ki az, akinek a barátsága jó hatással lehet az életünkre, és ki az, aki csak megmérgezi azt.
olvass továbbA bizalom lehetne olyan mint a radír: minél több a hiba, annál kevesebb marad belőle. Lehetne olyan, ha lennének fokozatai. A bizalomnak azonban nincsenek fokozatai, ugyanis az vagy van, vagy nincs. A félig odaadott bizalom egyenlő a bizalmatlansággal és a gyanakvással. Kicsit nem lehet meghalni, kicsit nem lehet elengedni, kicsit nem lehet terhesnek lenni, és kicsit nem lehet bízni. Őszinteség nélkül pedig bármit lehet csinálni, csak semmit nem érdemes.
olvass továbbNem minden aktualitás nélkül írom most ezt. A napokban nagyon nagyot csalódtam valakiben, akit nagyon közel éreztem magamhoz. Hozzáteszem nem először történt már ez, de a mostani volt a végleg kijózanító.
olvass továbbAzt tudjuk, hogy a szőke nőknek több jut a boldogságból, azt is tudjuk, hogy kicsit butuskák, hogy könnyebben felhívják magukra a figyelmet.... azonban ezek csak elcsépelt sztereotípiák. De mégis, van alapjuk? Mi az igazság a szőke nőkről?
olvass tovább