Folyton azt hajtogatta, hogy nem vagyok olyan, amilyennek lennem kellene
Minden ötletemre azt mondta, baromság. A gondolataimra azt, hülyeség. Semmit sem tudtam jól csinálni, semmiben sem tudtam neki megfelelni.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Az empátia segít, hogy megértsd az embereket és a világ rezdüléseit
Nem véletlenül ütközünk mostanában olyan gyakran az empatikus jelzőbe. Bár sokan borongósan látják a jövőt, szerencsére úgy tűnik, hogy egyre többen természetesen kapcsolódnak azáltal, hogy nagyobb hangsúlyt fektetnek empatikus képességeikre. Egy új kutatás pedig hihetetlen dologra világít rá.
olvass tovább
Végsősoron csak önmagadra támaszkodhatsz. De hogyan teheted ezt meg?
Belső béke, és mentális stabilitás? Ezek elengedhetetlen dolgok ahhoz, hogy egy olyan egészséges életet élhessünk, amiben bár ugyanúgy érnek majd nehézségek, ugyanakkor egészen más módon tudunk majd reagálni rá. De hogyan lehetséges mindez? Milyen tulajdonságok és erősségek kellenek ahhoz, hogy ténylegesen önmagunkra tudjunk támaszkodni?
olvass tovább
4 könyv, ami tökéletes lehet őszi bekuckózáshoz
Már-már közhelyesnek tűnhet, hogy az őszi szezonban a bekuckózásé a főszerep, de lássuk be, hogy amikor odakint barátságtalanra fordul az idő, hívogat az otthon melege és előkerülnek a nagy, puha takarók, akkor nem szívesen mozdulunk ki. Ilyenkor választhatunk egy jó filmet, vagy még sokkal inkább egy izgalmas könyvet, amely mellett hosszú órákat eltölthetünk egy bögre forró tea társaságában.
olvass tovább
Felkerült a Szomorú vasárnap a Mandoki Soulmates repertoárjára
Hangos siker lett a német sajtóban is a legnagyobb rock és jazz legendákat felvonultató Mandoki Soulmates németországi turnéja. A Bartók Béla által inspirált "Magyar Képek" aranyalbum bemutatása nem győzi besöpörni a gratulációkat.
olvass tovább
Lelki okok a felfázás hátterében
- 2023. szeptember 18.
-
Vörös Eszter
Ég, csíp, fáj, görcsöl, nem bírom ki. Felmerül a kérdés, hogy egy olyan problémára, amely mindennemű orvosnak kihívást jelent, miért nincsen bármilyen alternatív megoldás vagy gyógyszer. Mi van, ha a test így üzen a léleknek, hogy valamin sürgősen változtatnia kell? Ha már mindent megpróbáltál, de semmi sem vezetett eredményhez, itt az ideje, hogy végig gondold, milyen sérelmek állhatnak a felfázásod hátterében!
olvass tovább
Nem helyrajzi kérdés – BMW X7 M60i xDrive
- 2023. szeptember 16.
-
Szőnyi Zoltán
Közel 5,2 méter hossza, 2 méteres szélessége és 1,83 méteres magassága miatt könnyen kijelenthető az új X7 -ről, hogy hatalmas. Függetlenül attól, hogy melyik kontinensen járunk, a BMW X7 mindenhol kellőképpen nagynak tűnik, a hazai utakon pedig különösen. Ne is aggódjunk amiatt, hogy megvádolnak minket bármiféle visszafogottsággal, az X7 egyetlen pontján sincs nyoma a spórolásnak.
olvass tovább
Ha végre fontos leszel magadnak
- 2023. szeptember 16.
-
Varga Emese
Mindenkinek van olyan időszak az életében, amikor nem igazán van megelégedve önmagával és tulajdonképpen bárki más bőrébe szívesebben bújna, minthogy szembe kelljen néznie önmagával. Azonban szerencsére az a pont is elérkezik, amikor már eléggé tiszteled magad.
olvass tovább
Magyarországra érkezik a világhírű koreai szerzetes séf
A koreai kulináris világ titkos kincse, Jeong Kwan szerzetesnő, a "Chef's Table" című Netflix sorozat filozófus-séfje a Koreai Kulturális Fesztivál meghívottjaként szeptemberben Magyarországra érkezik. Jeong Kwan szeptember 25-én 15:00- 17:30 között tart előadást a templomi konyha művészetéről, az egészségmegőrzésről és szót ejt a fenntarthatóság fontosságáról is. Az élő előadáshoz bárki csatlakozhat online, a Korea Kulturális Központ Facebook oldalán keresztül.
olvass tovább
Valami megmagyarázhatatlan - 3 dolog, aminek semmi köze a külsődhöz, mégis szexinek tűnsz tőle
A franciáknál van egy kifejezés – „Je ne sais quoi ”, ami nagyjából annyit jelent, hogy valami megmagyarázhatatlan. Általában arra használják, hogy leírjanak valakit, akinek megvan az a különleges „valamije”, amit egyszerűen nem lehet szavakkal kifejezni, de ellenállhatatlanul vonzó. Bár senki sem vitatja, hogy a fizikai vonzerő hozzájárul a szexisséghez, a pszichológusok más tulajdonságokat is feltártak, amelyeknek semmi közük az emberek által ellenállhatatlannak tartott megjelenéshez.
olvass tovább
Stílusiskola: így viselj ősszel fehér ingeket
- 2023. szeptember 08.
-
Kovács-Vass Réka
A fehér ing lehet elegáns, de laza is, mindössze jól kell tudni kombinálni. Hét közben az irodában, randin, de baráti összejövetelen is viselhetjük, hiszen megjelenésünk egészen biztosan stílusos lesz. Viselhetjük szoknyával, farmerrel, sportcipővel vagy éppen magassarkúval, mindig más hatást, azonban minden esetben egészen biztosan megnyerő benyomást fogunk elérni.
olvass tovább
Quimby - Honnan számítható a stabilitás és a hosszútávú maradandó népszerűség egy zenekar körül?
- 2023. szeptember 05.
-
Varga Maja
32 év. 32 éve töretlenül együtt akkor is, ha éppen visszavonulót fújnak a nyilvánosság előtt. 32 éve töretlenül akkor is, ha éppen igencsak képlékeny és fárasztó ez a töretlen kifejezés. Egy szakadatlan hullámvasútnak tűnik az egész létezésük, az egész személyiségük, az egész zenekari létük, a barátságuk, de az a valódi őszinte hullámvasút, amibe ha belenézel, meglátod önmagadat is: nem rejtegetnek semmit, nem hazudnak bele a szemedbe, és nem hagynak ott az útszélén akkor se, ha éppen önmagukat is nehezen találják meg.
olvass tovább
Túlsúly, túlevés, szeretethiány
- 2023. szeptember 04.
-
Soós Alíz
Vannak, akik túlsúllyal küzdenek, és bármit tesznek, nem tudják leadni a felesleget. Sokaknál az evés egyfajta önnyugatás, stresszlevezetés. És van olyan is, aki nem élvezi igazán az ízeket, számára az evés csak „tankolás”.
olvass tovább
Stílusiskola: így viselj farmert farmerrel
- 2023. szeptember 04.
-
Kovács-Vass Réka
Farmerből sosem lehet elég, hiszen a farmerdzseki, farmernadrág és farmering is alapdarabnak számít. Ráadásul ezeket bármikor kombinálhatjuk egymással, és egészen biztosan stílusos szetteket fogunk kapni. Íme a kedvenceink az őszi szezonra!
olvass tovább
A Z-generáció királynője az idei Sziget-en egy lemeztelenített intenzív interakciót hozott létre a közönségével
- 2023. augusztus 24.
-
Varga Maja
Az a kósza pletyka, ami így vagy úgy, de a köztudatban terjedt, hogy a Sziget idén Billie Eilishra tett fel mindent, tőle várta a nagy durranást, látszólag igaznak tűnik. S bár tényleg több ezren voltak a fiatal lány koncertjén, egy kicsit az jutott eszembe, amit az emberek és a sajtó Rihannával csinált: felrótták neki a késést, s az utána lévő playbacket, a szerintük semmiféle produkciót, amivel “megtisztelt” minket.
olvass tovább
Lehet benne hibát találni, de tényleg szükséges? – Jaguar XE P300 AWD
- 2023. augusztus 23.
-
Szőnyi Zoltán
Nem fiatal már az XE nagymacska, de még fitten szaladgál az utakon. Köszönhetően a benne duruzsoló, meglehetősen erős motornak, másrészt a számos modellfrissítésnek, amelyen a modellciklus alatt átesett. Bár SUV lázban ég a világ, de a presztízs szegmensben azért egy magára valamit is adó márka rendszeresen hozza ki az újabbnál újabb típusokat, gondoljunk csak a BMW 3-as szériájára vagy éppen a Mercedes-Benz C osztályra. Így a Jaguarnak egyáltalán nincsen könnyű dolga.
olvass tovább
Emberek jönnek és mennek, ez az élet rendje. Ragadd meg a saját kezed.
Ha végiggondolod azt, hogy most hol tartasz, akkor mit látsz? Idézd fel azokat a helyeket, ahol jártál, és azokat az emlékeket, amik mélyen benned vannak most is. Emlékezzen azokra a barátokra, akikkel együtt nőttél fel, és akiktől idővel eltávolodtál ilyen vagy olyan okokból kifolyólag.
olvass tovább
Megígértem magamnak, hogy bármit is érzek nem engedem, hogy megbénítson a fájdalom
Már egész kicsi gyerekkoromtól kezdve mély érzésű voltam. A fájdalom és a boldogság egyformán erős érzéseket váltott ki belőlem. A mélypontok valóban nagyon mélyek voltak, a a jó dolgok pedig igazán magasra reptettek. Kétélű kard volt ez. De legalább tanultam magamról, és ma már tudom, ez mekkora áldás, mert így legalább igazán érzem, hogy élek.
olvass tovább
A mai nap során lesz fokra pontos a Nap és a Jupiter kvadrátja
- 2023. augusztus 07.
-
Ernst Barbara
A mai nap során lesz fokra pontos a Nap és a Jupiter kvadrátja, ami hajlamot adhat arra, hogy picit túlvezéreljük magunkat. A Hold eközben belép a számára sokkal barátibb Bika jegyébe, ráadásul eközben áthalad a Felszálló Holdcsomóponttal való együttállásán is.
olvass tovább
Stresszkezelési technikák, melyek egy csökkentik a benned lévő feszültséget
Egyik találkozóról rohansz a másikra, és szerinted sem túl vonzó látvány a tikkelő szem, lerágott köröm kombináció? Akkor itt az ideje, hogy hátralépj egy kicsit és lazíts. Még ha a szoros időbeosztásod nem is nagyon engedi. Ezeket az apró fortélyokat bármikor alkalmazhatod, ha már nagyon a perem szélén táncolsz.
olvass tovább