Kövess minket Facebookon.
Virág Klaudia
A jóga nem csak segít, hogy fittek maradjunk, hanem növeli az állóképességet, formál és erősíti az immunrendszerünket. A jóga rendszeres gyakorlása segít egészségünk megőrzésében is. Összegyűjtöttük a 6 legjobb jóga pózt nőknek.
olvass tovább
Ernst Barbara
Ugyan a derékszögű háromszög még aktív a Skorpióban haladó bolygók (Nap, Merkúr és Vénusz), a Bikában haladó jelölők (Uránusz és Leszálló Holdcsomópont), valamint a Vízöntő Szaturnusz között, ma is kapunk egy kis könnyítést, hogy megéléseink áramlóbbak és könnyedebbek legyenek.
olvass továbbBár jelenleg az energiaválság problémája, és az ezzel összefüggő rezsiárak emelkedése az egyik legégetőbb kérdés a világban, azonban egy a napokban közzétett tanulmány szerint az európaiak legalább ennyire aggódnak a levegőminőség miatt is. Mit tehetünk azért, hogy csökkentsük a vírusok terjedésének kockázatát? Mit tehet a jó minőségű levegő a bőr és a haj szépségéért? Miért fontos a fűtési időszakban kiemelt figyelmet szentelni az otthoni levegőnek?
olvass továbbMindjárt itt a karácsony, ami azt jelenti, hogy ideje elkezdeni ajándékokat keresni a szeretteiteknek. Idén hátradőlhettek és elfelejthetitek a zsúfolt bevásárlóközpontok okozta stresszt. Minden vásárlást kényelmesen megtehettek az otthonotok kényelméből is. Ismertek valakit, aki egyszerűen csak imád sportolni, szeret egészséges finomságokat főzni, és mindig arra törekszik, hogy a lehető legjobb formában maradjon? Ha igen, merítsetek ihletet a karácsonyi ajándékok tippjeinkből, amelyek minden aktív életmód kedvelőnek örömet szereznek.
olvass tovább
Ernst Barbara
Aki már járt nálam elemzésen tudja, hogy minden teljes születési képlet elemzése után ajándékba adok egy terápiás útmutatót, ami arra hivatott, hogy az elemzett célirányosabban, az adott elakadáshoz szükséges technika segítségével tudjon tovább haladni az önismeret és tisztulás útján. Azt tapasztalom, hogy sokszor keverjük a szezont a fazonnal a különféle technikák alkalmazása során, így szeretnék ebben egy kis segítséget nyújtani azáltal, hogy letisztázzuk mi, mire alkalmas igazán.
olvass továbbSikerült leredukálódnom 15 csajos ruhára, 5 cipőre, 1hálóingre, 2 itthoni melegítőre, fehérneműkre, 1 köntösre, 1 piros kabátra, 1 neszeszerre, az arany ékszereimre, 3 táskára, 2 bőröndre (amikben mindezeket elhoztam), 5 dosszié hivatalos iratra, a bizonyítványaimra. Hogy dolgozni tudjak 1 laptopra és 1 nyomtatóra, meg az angol korrepetáláshoz az angol tankönyvekre.
olvass tovább
Ernst Barbara
Az érzelmeinkért és az otthon témáiért felelős Hold épp töltekezik, miközben Telihold és teljes holdfogyatkozás van. A teljes holdfogyatkozás a világ más pontjain (pl. USA) úgynevezett „vérhold"-ként jelenik meg. Ilyenkor a Föld bekerül a Nap és a Hold közé, így vetve árnyékot a Holdra. Mivel teljesen soha nem tud „elsötétülni" az éjszakai égbolton, így ez a baljósan hangzó vérhold elnevezés ragadt rá, ugyanis nagyon sejtelmes vöröses színben ragyog ilyenkor az égitest.
olvass tovább
Ernst Barbara
A Vénusz kilépett a Skorpióban hátráló Leszálló Holdcsomóponttal való együttállásból. A Nap és a Merkúr is lehagyták már a Holdcsomópontot, de még együtt állnak. A Hold a Bikában töltődik. A Nagy Gyógyító és a Nagy Jótevő támogatja a Skorpióban haladó gyors bolygókat. Nézzük a részleteket!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kevés dologról mondható el az életben, hogy annyira fontos és pótolhatatlan, mint az egészségünk. Azonban ez nem csupán a testi épségre vonatkozik, hanem bizony arra is oda kell figyelnünk, hogy megőrizzük a mentális egészségünket. Hogyan? Ehhez adunk most néhány tippet!
olvass tovább
Ernst Barbara
A Párkapcsolati területeken, életünk örömei, harmóniája tekintetében erősödhet az enerváltság érzete. Az érzelmeink töltődhetnek, kisimulhatnak picit. A Mars megkezdi hátráló mozgását. Nézzük a részleteket!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Valószínűleg a legtöbb ember hosszú és tartalmas életre vágyik, és ha megkérdeznénk őket arról, hogy ezért hajlandóak-e tenni, akkor egyből igennel válaszolnának. De valóban megteszünk-e mindent annak érdekében, hogy sokáig éljünk? Egyáltalán mik ezek a lépések? Senki ne gondolja, hogy nagy dolgokról lenne szó, sőt, máris eláruljuk a legfontosabbakat!
olvass tovább
Ernst Barbara
A Hold a Vízöntő jegyében járva rálép egy derékszögű háromszögre, ami majdnem minden esetben feszültséggel teli megéléseket hozhat magával.
olvass tovább
Ernst Barbara
Az Érzelmeink és az Otthon, Fészek témáit szimbolizáló Hold a Bak jegyében haladva ma együttállásba lép a Plutoval. A tegnapra jellemző érzelmi fásultságot ma megfűszerezzük egy kis ad-hoc jellegű belső őrlődéssel, csiki-csukizással, ahol szembesülhetünk a mélyből feltörni vágyó érzelmekkel, elakadásokkal. Mivel a Pluto a Skorpió jegy uralkodó bolygója, ezért legyünk tekintettel arra, hogy ez az együttállás leszippanthat minket az Érzelmeink Poklába, ahol bizony dolgozik a tisztító tűz... Ebben a lángvágóval való tisztogatásban amúgy segíthet a Bak csillagjegy merevsége és ridegsége, hogy azért teljesen ne forduljunk ki magunkból.
olvass továbbGyakran idegeskedsz? Az állandó stressz nem csak az idegrendszeredet meríti ki, de az immunrendszeredet is gyengíti. Hívd segítségül a Nutrilite™ Less Stress, More Yes és az Immuno étrend-kiegészítőt, hogy nyugodtabban és egészségesebben nézz szembe az őszi idő kihívásaival.
olvass továbbA jó alvás létfontosságú a mai rohanó világban. A tél így is arra késztet, hogy fáradtabbnak érezd magad, hiszen szinte mindig sötét van. Az átlagos alvás 6-7-8 óra, de ha a lent leírt dolgokat csinálod, ne lepődj meg azon, hogy ennyi alvás mellett is, ugyanúgy fáradtnak érzed magad. Ha egy lehetőséged van ár, próbáld elkerülni ezeket vagy számolj azzal, hogy a következő napon fáradtabb és nyúzottabb leszel, mint szoktál.
olvass továbbEgyáltalán nem ritka a húgyúti fertőzés, a felnőtt nők 40-50%-a találkozik a tünetekkel legalább egyszer, 20-30%-uknál pedig meg is ismétlődik. Ezért is fontos, hogy minél többet tudjunk a megelőzés lehetőségeiről.
olvass tovább
Virág Klaudia
Túlterheltté, stresszessé váltál? Ahogy telik az idő, úgy érzed, hogy több feladatod van, mint amennyi idő a rendelkezésedre áll? Hogyan lehet jól beosztani az időnket, a mai rohanó, felgyorsult világban?
olvass továbbHa őszi dekorációról van szó, akkor a legtöbben automatikusan a levelekre, és a narancssárga tökökre, illetve töklámpásokra gondolnak. Természetesen az utóbbi a szezon egyik legjellegzetesebb dekorációs eszköze, azonban lehet úgy csavarni a dolgon egy kicsit, hogy azért mégis különleges legyen. Ehhez hoztunk most ötleteket!
olvass tovább
Virág Klaudia
A kommunikációs készségünk és az érzéseink kifejezése egyike azon képességeinknek, melyek elkülönítenek minket, a többi élőlénytől. Csak mert képesek vagyunk kommunikálni egymással, nem jelenti azt, hogy helyesen is csináljuk. A testünk nem mindig közvetíti helyesen az érzésünket és emiatt sokszor félreérthető jelzéseket küldünk a környezetünknek. Tudtad, hogy az agyunk sokkal gyorsabban veszi a nonverbális jeleket, mint a verbálisakat?
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
Az önbizalom javításának egyik biztos módja a rendszeres testmozgás. A test formálása által nem csak fizikailag, de mentálisan is erősebbnek érezzük magunkat, vagyis kevésbé érezzük magunkat mások által fenyegetettnek. A formásabb fizikai megjelenés vonzóbbá tesz bennünket, és ezzel kivívhatjuk mások tiszteletét, akár irigylését is.
olvass tovább
